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赤ちゃんのねんね期はいつまで?

赤ちゃんのねんね期はいつまで?
赤ちゃんの「ねんね期」はいつまでなんだろう?って日々育児に追われ、睡眠不足のお母さまは思っちゃいますよね!生まれてから数時間おきにおっぱいをあげたり、オムツの交換をしたり、眠たくて泣いたり、ただ泣いたり、なにをしてあげても泣くし・・・ 赤ちゃんが生まれて数ヶ月は、お母さまは睡眠不足になるので、気持ちが落ち込んでしまい、いつまでこの状態が続くのだろう、ずーっとこのままの生活を送るのだろうかって不安に思います。 大丈夫ですよ!2~2.5ヶ月ぐらいで、たくさん泣くピークの時期は過ぎます!赤ちゃんは日々成長しているので、やがては1回の睡眠時間が長くなるし、起きている時間もまとまって長くなりますから!

ねんね期の赤ちゃん

0ヶ月の赤ちゃんの特徴

当たり前ですが、赤ちゃんはしゃべる事ができないので、泣いて伝えようとします。0ヶ月の赤ちゃんなら、お腹が空いた、おむつが汚れた、眠い、がほとんどです。さみしい、恐い、甘えたいときも泣いて訴えます。 眠いときに泣くというのが以外だなぁと思う方がいらっしゃいますが、赤ちゃんは眠るのが恐いのです。ですので、眠るときにはお母さまやお父さまが、やさしくトントンしてあげると安心して眠ることができるでしょう。 0ヶ月の赤ちゃんが一番大変な時期ですので、お母さまも体力を使いすぎないように注意して、お父さまにも積極的に育児を手伝ってもらいましょう。
睡眠時間とおっぱいの回数
0カ月の赤ちゃんは、ほとんど寝て過ごします。目が覚めたらおっぱいを飲み、おしっこやウンチをしてまた寝るという感じです。ちなみに平均睡眠時間は約16時間ですが、いっぱい寝る赤ちゃんは約20時間で、あまり寝ない赤ちゃんは約12時間のようです。 個人差がありますが、おっぱいは1日で10~20回ぐらい欲しがります。好きな時に寝て、好きなときに起きて飲みます。0カ月の赤ちゃんは、一度に飲めるおっぱいの量が少なく上手に吸えないので、少しするとすぐお腹が空いて泣き出します。ですので、1回の睡眠時間が少なく、おっぱいの回数は多いのです。 赤ちゃんは、お腹が空いたらおっぱいを飲んで、お腹がいっぱいになったら眠るという繰り返しで少しずつ成長していくのです。
おしっことウンチ
0カ月の赤ちゃんは、1日に何回もおしっこやウンチをします。個人差がありますが、おしっこは1日に15~20回、ウンチは2~10回ぐらいするようです。 赤ちゃんは成長するにつれて、1度に出る量が増えていき、逆に回数は減っていきます。おしっこの色は黄色です。コマーシャルで見るような青色ではありません(笑)。 余談ですが、実際におむつメーカーにこんな問い合わせがあったそうです。「自分の赤ちゃんのおしっこの色が青色ではないのですが、赤ちゃんは大丈夫でしょうか?」と、お母さまから電話があったそうです。担当者は、「お母さんのおしっこは黄色ですよね?赤ちゃんもお母さんと同じ黄色ですよ。」という事が実際にあったそうです。 ウンチは一般的には、母乳を飲んだ時は黄色っぽく軟らかめ。ミルクを飲んだ時は黄土色でやや硬めと言われています。ウンチの回数は、母乳を飲んだ赤ちゃんのほうが多いようです。匂いはすっぱいにおいです。色ですが、黄、緑、茶のウンチの色は正常です。ウンチの色は個人差が大きく、食事内容や腸内にとどまっている時間で変化するようです。

1ヶ月の赤ちゃんの特徴

1ヶ月の赤ちゃんになると、昼と夜の区別がつくようになってきます。まとまった時間の睡眠はまだとりませんが、昼間に起きている時間が長くなってきて、夜のほうが眠っている時間が長くなってきます。 日々成長しているので、体重も増えてきていることでしょう。体つきもムチムチしてきて赤ちゃんらしくなってきます。 泣き声もしっかりとした泣き声になります。1~2ヶ月の赤ちゃんが、たくさん泣くピークの時期です。泣かれることが苦痛になっているお母さまにおいては、ここ1~2ヶ月をうまく乗り越えられるようにがんばりましょう。
睡眠時間とおっぱいの回数
生後1カ月の赤ちゃんは、0ヶ月の赤ちゃんと同じ感じですが、変化のある赤ちゃんは、夜間の睡眠時間が少し延びて、おっぱいの回数が減ります。1日の睡眠時間が少し減る感じですが、個人差があるので、0ヶ月のサイクルと一緒ぐらいの赤ちゃんもいるようです。 おっぱいの回数は、個人差がありますが2~3時間おきぐらい欲しがります。お腹が空いたらおっぱいを飲んで、疲れたら寝ての繰り返しです。少しずつおっぱいの吸い方も上手になってくると思います。お決まりの3時間間隔でおっぱいを欲しがればラッキーです。
おしっことウンチ
1ヶ月の赤ちゃんのウンチは、ゆるさがなくなってきます。0ヶ月の赤ちゃん同様、母乳を飲んでいる赤ちゃんのウンチは軟らかめで黄色や緑がかった色です。粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんのウンチは硬めです。ウンチの回数は減ってきて、毎日出ないこともあります。

2ヶ月の赤ちゃんの特徴

2ヶ月の赤ちゃんは、1ヶ月の赤ちゃんよりもプックリして、より赤ちゃんらしくなってきたと思います。夜間の睡眠が長くなってきますので、お母さまにおいては少し余裕が出てくる時期だと思います。 2ヶ月の赤ちゃんが、たくさん泣くピークの時期です。大きな声でギャンギャン泣いて訴えてくるのが苦痛になっているかもしれませんが、ここ1ヶ月ぐらいをうまく乗り越えられるようにがんばりましょう。
睡眠時間とおっぱいの回数
2ヶ月のあかちゃんになると、夜間の睡眠時間が長くなってきます。寝つきが悪かったりすると、早く起きてしまうかもしれませんが、スヤスヤとかわいく眠ることが多くなってきます。 おっぱいの間隔が、3時間ぐらいで欲しがると思います。吸い方も上手になって、おっぱいを吸っている時間もずいぶんと短くなっている頃でしょう。 若干うつになっているお母さまは、赤ちゃんに泣かれて起こされていることと思います。この睡眠不足が不安感になり、赤ちゃんの泣き声で増幅していると思います。この状況は、赤ちゃんが3ヶ月もすると落ち着きますし、たくさん泣くピークの時期は2.5ヶ月ぐらいですからガンバです!
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